如何预防疾病加重或复发??
强直性脊柱炎患者应注意以下几个方面:
1加强体育锻炼,有规律的生活,保持愉快的心情来提高身体的免疫功能。
② 避免风寒湿侵袭,预防感冒和感染。
戒烟酒,注意保持正常的姿势和活动。
④ 避免剧烈的运动。
强直性脊柱炎如何预防髋关节损伤?
强直性脊柱炎晚期最常见的功能障碍是关节损伤后关节损伤引起的功能限制,但这并不意味着每个患者都会有髋部损伤,只要预防和早期治疗就能预防髋部损伤。
① 避免风、寒、湿等外患的侵袭,尽量避免加重因素。
② 早期诊断,早期治疗,防止漏诊、误诊,以免延误最佳治疗时机。
③ 尽量避免使用激素类药物,因为激素类药物会加速骨质破坏。
避免剧烈运动,如跑步和跳跃,以减轻髋关节刺激。
⑤ 适度运动,主要是无重量运动,如骑自行车、游泳等,都是在降低髋关节压力的条件下进行的功能锻炼,有利于髋关节功能的恢复。
6戒酒,因为烟酒过量还会导致股骨头坏死,加重髋部损伤。
如何预防强直性脊柱炎驼背畸形?
强直性脊柱炎活动期,床用仰卧或俯卧为宜,不宜侧卧,最好睡硬床,忌软床,也不宜用高枕..坐时,避免高椅前屈,同时注意坐姿,保持胸部挺立,避免长时间坐着。此外,工作时要避免长时间弯腰和蹲坐,必要时要佩戴支架,以免畸形..
除上述预防措施外,还应注意适当的运动活动,如拉起、牵引悬吊等,可按自身重量拉动脊柱和关节,防止驼背畸形的发生。按摩治疗不仅可以改善局部血液循环,避免或减少椎旁肌肉菱形收缩,而且可以使脊柱被动伸展,预防或纠正早期轻度畸形,也可以作为辅助治疗。